Las 6 fases psicológicas en la recuperación de una lesión deportiva

Miércoles 3 de diciembre de 2025 a las 17:00h

Cuando un jugador sufre una lesión deportiva, no solo debe recuperarse a nivel físico, también debe hacerlo a nivel mental. Nuestro cerebro al igual que nuestro sistema musculoesquelético, pasa por diferentes fases de recuperación que es importante conocerlas y saber cómo afrontarlas. 
Aunque esta es una tarea que afronta el psicólogo deportivo, es muy importante que los profesionales sanitarios que acompañan al deportista en su recuperación, médicos, fisioterapeutas y rehabilitadores, sepan en que fase mental se encuentra el profesional y como pueden ellos ayudar en ese momento.

Si eres jugador o entrenador esta jornada te descubrirá como afrontar una lesión, como esta puede afectar a tu estado mental y, lo mejor, entenderlo y afrontarlo para recuperarte lo antes posible.