Jornada “Afrontamiento activo e integral del Dolor Crónico”
Viernes 16 de octubre de 2026, 10:00h
Actividad conmemorativa del Día Mundial contra el Dolor 2026
Objetivos de la jornada
- Promover un enfoque activo e integral en el manejo del dolor crónico.
- Fomentar hábitos saludables relacionados con ejercicio, alimentación y autocuidado.
- Dar visibilidad al trabajo multidisciplinar de los diferentes servicios implicados.
- Empoderar al paciente como protagonista activo de su proceso de recuperación.
- Favorecer espacios de encuentro entre profesionales, pacientes y comunidad.
Jornada de dolor — Hospital Universitario del Vinalopó
Programa completo · bloques de mañana y tarde
10:00 – 13:00 h
Bloque de mañana
“Muévete contra el dolor”
Objetivo: transmitir el papel del movimiento y el ejercicio físico como herramienta terapéutica fundamental en el dolor persistente.
- 10:00 – 11:00 Caminata saludable grupal (Itinerario por confirmar, Avenida de la Libertad – Hospital Universitario del Vinalopó)
- 11:15 – 12:00 Sesión de ejercicio terapéutico y fuerza adaptada (Espacio aparcamiento de RHB)
- 12:00 – 13:00 Actividades guiadas por fisioterapeutas
- 12:00 – 13:00 Participación de “pacientes expertos”
- 12:00 – 13:00 Almuerzo saludable y espacio de convivencia
16:00 – 19:30 h
Bloque de tarde
“El paciente como protagonista”
Jornada multidisciplinar dirigida a pacientes y familiares
Fisioterapia
Rehabilitación
Unidad del Dolor / Anestesia
Nutrición
Psicología
Medicina Familiar
Enfermería
Pacientes expertos / asociaciones
| Hora | Contenido |
|---|---|
| 16:00 | Bienvenida e inauguración |
| 16:15 | Entendiendo el dolor crónico: un enfoque actual |
| 16:45 | Movimiento y ejercicio terapéutico en el dolor |
| 17:15 | Descanso |
| 17:30 | Alimentación, sueño y hábitos saludables |
| 18:00 | Afrontamiento emocional y papel de la psicología |
| 18:30 | Mesa redonda con pacientes |
| 19:00 | Preguntas y cierre |
Dirigido a: profesionales y pacientes
